SAU SINH CẦN BỔ SUNG GÌ? TẠI SAO CẦN BỔ SUNG VITAMIN TỔNG HỢP SAU SINH
Sau sinh cần bổ sung gì? Đó là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ nhắn tin đến web quầy thuốc Minh Khang. Vậy hãy cùng Minh Khang đi tìm hiểu kĩ hơn nhé.
Bổ sung vitamin tổng hợp sau sinh đầy đủ các dưỡng chất giúp mẹ phục hồi nhanh hơn.
Đặc biệt, nếu mẹ đang cho con bú sữa mẹ thì việc cơ thể hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cũng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh hơn.
Rất nhiều mẹ bỉm thắc mắc việc sau sinh cần bổ sung gì liệu có cần thiết. Với cách nghĩ sinh em bé ra rồi thì em bé đâu cần dinh dưỡng gì từ mẹ như lúc trong bụng nữa.
Nhưng thực tế sau sinh mẹ vẫn cần bổ sung vitamin để phục hồi sức khỏe của mẹ sau chuyến vượt cạn.
Đồng thời cũng cần bổ sung dưỡng chất cho con theo nguồn sữa mẹ tiết ra. Phụ nữ Việt thường ăn chế độ ăn kiêng khem không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cần có.
Nếu chỉ cung cấp trong bữa ăn thì sẽ không đủ các chất để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mẹ và sự phát triển tốt nhất của bé.
Cần bổ sung sắt, kẽm và vitamin D. Để giảm thiểu tình trạng rụng tóc hay bổ sung axit béo B6 và omega-3 có thể giúp giảm các triệu chứng trầm cảm ở phụ nữ.
Sau sinh cần bổ sung gì? Bổ sung Vitamin tổng hợp là yếu tố rất cần thiết và quan trọng dành cho phụ nữ sau sinh .
TOP 5 SẢN PHẨM VITAMIN TỔNG HỢP CHO PHỤ NỮ SAU SINH
Sau khi vượt cạn thành công, các mẹ nên chú ý bổ sung thêm các dưỡng chất vitamin và khoáng chất sau :
Chất xơ : Chất xơ giúp mẹ hạn chế tình trạng táo bón sau sinh. Vậy khi sử dụng các loại thuốc bổ cho mẹ sau sinh, thì đừng quên kiểm tra thành phần có bổ sung chất xơ hay không các mẹ nhé!
Acid Folic : Acid folic giúp phát triển não và tủy sống của em bé cũng như hỗ trợ tạo ra các tế bào hồng cầu và bạch cầu. Phụ nữ cho con bú cần 500 mcg acid folic mỗi ngày.
Canxi : Canxi không chỉ giúp xương và răng chắc khỏe. Mà đóng vai trò quan trọng trong việc giúp hệ tuần hoàn, cơ bắp và hệ thần kinh hoạt động tốt. Phụ nữ mang thai và cho con bú nên bổ sung 1.300mg canxi mỗi ngày.
Mẹ có thể bổ sung canxi thông qua các loại vitamin tổng hợp sau sinh cho mẹ.
Sắt: Sau sinh cần bổ sung gì? Các mẹ sẽ nghĩ đến ngay là sắt đúng không ạ?. Để có một chế độ ăn giàu chất sắt và bổ sung sắt hàng ngày khi đang mang thai hoặc cho con bú.Sẽ giúp mẹ ngăn ngừa các tình trạng thiếu máu do thiếu sắt dẫn đến mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt,…
Vitamin A: Vitamin A giúp phát triển tim, mắt và hệ thống miễn dịch của em bé. Nếu thiếu vitamin A, mẹ cũng có thể cân nhắc sử dụng thêm các loại thuốc, thực phẩm chức năng có chứa vitamin A mẹ nhé!
Vitamin D : Giúp cơ thể hấp thụ canxi để xương và răng thêm chắc khỏe. Bên cạnh cho trẻ sơ sinh tắm nắng. Mẹ đang cho con bú có thể dùng thuốc bổ chứa vitamin D hoặc chọn lựa các loại thực phẩm như sữa ít béo, lòng đỏ trứng và cá hồi để bổ sung mẹ nhé !
ĐIỂM TÊN 4 LOẠI THUỐC BỔ CHO MẸ SAU SINH PHỔ BIẾN HIỆN NAY
Minh Khang Pregnancy chứa nhiều vitamin và khoáng chất
Viên uống Minh Khang pregnancy là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. Được thiết kế đặc biệt để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và thai nhi trong suốt quá trình mang thai.
Sản phẩm chứa các loại vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác như : canxi, sắt và DHA, giúp hỗ trợ sự phát triển và tăng cường sức khỏe cho bà bầu và thai nhi
link tham khảo : https://nhathuocminhkhang.net/san-pham/vien-uong-minh-khang-pregnancy-bo-sung-duong-chat-cho-ba-bau/
Pregnacare New Mum giúp phục hồi sức khoẻ
link tham khảo : https://nhathuocminhkhang.net/san-pham/thuoc-pregnacre-max/
Vitamin tổng hợp Pregnacare viên là nguồn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu. Gồm vitamin, chất khoáng, axit amin và Omega-3,giúp tăng cường sức khỏe
vitamin tổng hợp sau sinh
Pregnat tăng cường sức khoẻ
Hỗ trợ nâng tăng cường sức khoẻ, nâng cao đề kháng, giảm mệt mỏi do thiếu vitamin và khoáng chất.
link tham khảo : https://nhathuocminhkhang.net/san-pham/pregnat-bigfam/
Mamacare DV nâng cao sức đề khách và tăng cường sức khoẻ
Vitamin tổng hợp Mamacare DHA DV bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu. Phụ nữ sau sinh chán ăn, mệt mỏi, thiếu máu chế độ dinh dưỡng kém cần tăng cường sức khỏe.
link tham khảo : https://nhathuocminhkhang.net/san-pham/mamacare-dv/
Qua bài viết sau sinh cần bổ gì? Minh Khang mong rằng chị em phụ nữ đã hiểu rõ được tầm quan trọng trong việc bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh như thế nào phải không ạ.
Các mẹ hãy chú ý cân bằng chế độ dinh dưỡng. Cũng như bổ sung thêm thuốc bổ cho mẹ sau sinh để cải thiện sức khỏe của mẹ và bé bạn nhé!
