TRIỆU CHỨNG RỤNG TÓC NHIỀU
Tình trạng nguyên nhân tóc rụng nhiều ở nữ giới rất phổ biển. Tóc rụng nhiều xảy ra hầu hết với mọi người
Nhưng nếu bị rụng tóc quá nhiều thì bạn cần xem lại sức khoẻ của bạn đang gặp vấn đề.
Hãy cùng Nhà thuốc Minh Khang đi tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân tóc rụng nhiều ở nữ nhé.
Tóc rụng nhiều ở nữ là gì?
Mỗi người rụng tóc trung bình từ 50-100 sợi tóc mỗi ngày.
Rụng tóc là một phần của chu trình tự nhiên trong cơ thể. Một số sợi tóc rụng đi đồng thời những sợi tóc mới sẽ mọc lên.
Tuy nhiên, rụng tóc nhiều xảy ra khi nang tóc bị tổn thương. Tóc có thể bắt đầu rụng nhanh hơn so với số lượng mọc tóc lại
Nên dẫn đến tình trạng tóc rụng thành từng mảng hoặc mỏng trên toàn bộ da đầu.
Triệu chứng tóc rụng nhiều
Những dấu hiệu và triệu chứng nguyên nhân tóc rụng nhiều ở nữ giới như sau :
- Tóc rụng nhiều hơn và tóc xuất hiện nhiều trên lược chải. Trên sàn nhà, trên gối hoặc trong bồn rửa mặt
- Nhìn thấy những mảng tóc mỏng hơn, đặc biệt hơn là phần trên đỉnh đầu
- Nhìn thấy da đầu qua tóc
- Khi cột tóc thành đuôi ngựa sẽ thấy tóc mỏng và ít hơn
- Tóc gãy và rụng.
NGUYÊN NHÂN TÓC RỤNG NHIỀU Ở NỮ GIỚI
Nguyên nhân tóc rụng nhiều ở nữ giới có rất nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm :
Căng thẳng: căng thẳng tâm lý và vật lý như chấn thương đều có thể gây ra chứng rụng tóc nhiều.
Chế độ ăn uống: Ăn uống không đầy đủ. Thiếu chất dinh dưỡng và chế độ ăn không tốt cũng có thể gây ra chứng rụng tóc.
Bệnh lý: Bệnh lý về tóc như bệnh suyễn, nấm da đầu, viêm da đầu. Bệnh chàm, rối loạn tuyến giáp, nhiễm trùng và bệnh nội tiết tố cũng có thể gây ra chứng rụng tóc.
Sản phẩm chăm sóc tóc: Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc như : Kịt, rít tóc, bấm mi, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không tốt cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc.
Thuốc: Một số loại thuốc như thuốc cai nghiện, thuốc chống lão hóa. Thuốc trị ung thư và thuốc mọc tóc có thể gây ra chứng rụng tóc.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về tóc rụng nhiều. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để phát hiện và điều trị bệnh lý kịp thời.
NHỮNG LÝ DO VÀ CÁCH KHẮC PHỤ NGUYÊN NHÂN TÓC RỤNG Ở NỮ
7 lý do tóc rụng nhiều ở nữ
Nếu là rụng tóc sinh lý thì không có gì đáng ngại. Đó là khi tóc già yếu rụng đi và sẽ được thay thế bằng những sợi tóc mới khỏe mạnh hơn
Hoàn toàn không làm ảnh hưởng quá nhiều đến độ dày của mái tóc.
Còn rụng tóc bệnh lý có thể bao gồm những nguyên nhân như do mất cân bằng nội tiết tố,. Do tâm lý căng thẳng, do nhiều bệnh lý khác,…
Dưới đây là những thông tin cụ thể hơn dành cho bạn:
- Tóc không cung cấp đủ được dưỡng chất
- Hội chứng tiền mạn kinh
- Phụ nữ mang thai và sinh con
- Các loại bệnh lý về da đầu
- Căng thẳng và chấn thương
- Do kiểu tóc
- Các loại bệnh lý
Cách khắc phục nguyên nhân tóc rụng nhiều ở nữ giới
Nếu rụng tóc là do nội tiết tố ở thời kỳ mạn kinh và thời kỳ sau sinh thì bạn không cần phải can thiệp bằng các biện pháp điều trị nào cả.
Bạn chỉ cần chờ đợi một thời gian sau, khi cơ thể được cân bằng nội tiết tố thì tình trạng rụng tóc sẽ giảm rõ rệt.
Nếu rụng tóc do căng thẳng và thiếu chất thì cần giải tỏa căng thẳng.
Giữ thái độ lạc quan vui vẻ, sống tích cực hơn, đồng thời bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và kết hợp vận động chăm chỉ.
Đây là những yếu tố quan trọng để cải thiện hiện tượng rụng tóc.
Nếu rụng tóc là do bệnh lý. Lúc này, cơ thể đang không được khỏe và cần được điều trị sớm để đẩy lùi bệnh tật.
Khi bệnh được điều trị hiệu quả thì tình trạng rụng tóc cũng sẽ được giảm đi đáng kể.
Đối với những trường hợp này bác sĩ sẽ hướng dẫn, điều trị và kê đơn thuốc phù hợp.
Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc để tránh những hậu quả nguy hại đến sức khỏe.
Bên cạnh đó, kỹ thuật cấy tóc cũng là một phương án được tính đến.
Nhưng hiện nay, đây vẫn là một kỹ thuật phức tạp đòi hỏi người bác sĩ phải có kỹ năng tốt và có loại máy móc hiện đại hỗ trợ.
Biện pháp này gây đau đớn cho người bệnh và có nguy cơ rủi ro cao.
Để phòng ngừa rụng tóc nhiều ở nữ, bạn hãy có một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng
Đặc biệt nên bổ sung kẽm và biotin để kích thích mọc tóc, không nên buộc tóc quá chặt và lạm dụng tạo kiểu tóc
Tránh để cơ thể gặp phải căng thẳng, sống tích cực và chăm chỉ vận động để đảm bảo sức khỏe.
PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ TÓC RỤNG NHIỀU Ở NỮ
Nguyên nhân tóc rụng nhiều?Dùng thuốc
Minoxidil được phê duyệt để điều trị tình trạng tóc rụng nhiều ở nữ do thay đổi nội tiết tố.
Thuốc có ở dạng dung dịch 2% hoặc 5% có thể được mua ở các cửa hàng.
Tuy nhiên, bạn phải làm theo hướng dẫn chính xác và sử dụng sản phẩm vô thời hạn.
Không sử dụng sản phẩm này nếu bạn đang mang thai, dự định có thai hoặc đang cho con bú.
Hãy lưu ý rằng minoxidil có thể gây kích ứng da đầu, gây khô, tróc vảy, ngứa hoặc mẩn đỏ do thành phần cồn ở bên trong thuốc.
Hãy gặp bác sĩ da liễu nếu điều này xảy ra.
Điều quan trọng cần lưu ý là phụ nữ tiền mãn kinh không nên dùng thuốc điều trị rụng tóc mà không sử dụng các biện pháp tránh thai.
Nhiều loại thuốc chữa rụng tóc không an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc dự định có thai.
Phẫu thuật cấy tóc
Phẫu thuật cấy tóc là một trong cách chữa rụng tóc nhiều ở nữ giới khá hiệu quả.
Những mảnh da đầu nhỏ với các nang tóc được lấy từ phía sau đầu và chuyển đến các khe ở những vùng bị hói.
Các rủi ro thông thường có thể gặp phải như: nhiễm trùng, viêm nang lông và rụng tóc do sốc – nơi tóc rụng ở khu vực cấy ghép.
Trong trường hợp vùng hói lớn, bạn có thể gặp khó khăn khi cố gắng tìm đủ tóc để cấy.
Ngoài ra, phẫu thuật có thể tốn kém và thường không được bảo hiểm chi trả.
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)
Phương pháp này cũng đã được thực hiện để kích khích sự phát triển của tóc.
PRP thường được tạo ra từ máu của bệnh nhân. Các tiểu cầu được loại bỏ và cô đặc và sau đó được thêm trở lại vào máu để tiêm.
NGUYÊN NHÂN TÓC RỤNG NHIỀU THIẾU CHẤT GÌ? 5 THỰC PHẨM CHO TÓC RỤNG GIÚP DÀY HƠN
Nguyên nhân tóc rụng nhiều thiếu chất gì?5 thực phẩm cho tóc rụng giúp dày hơn
Cá béo : một số loại cá có axit béo thiết yếu, bao gồm omega-3 và vitamin D là:
- Cá ngừ
- Cá hồi
- Cá thu
- Cái trích
Trứng : Dù là trứng rán cho bữa sáng hay trứng luộc ăn kèm với salad
Đây luôn là sự lựa chọn tuyệt vời cho “công cuộc” ngăn ngừa tóc rụng. T
rên thực tế, chế độ ăn ít protein đã được phát hiện là một trong những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc
Trong khi đó trứng được biết đến là thực phẩm rất giàu protein
Rau màu xanh đậm : chứa nhiều chất dinh dưỡng ngăn ngừa rụng tóc. Chúng chứa vitamin A, sắt, beta carotene, folate và vitamin C. Một số lựa chọn tốt là:
- Cải xoăn
- Rau chân vịt
- Cải búp
Trái cây: giàu hợp chất quan trọng cho mái tóc khỏe mạnh, như vitamin C và chất chống oxy hóa, có trong:
- Quả mọng
- Quả anh đào
- Quả mơ
- Nho
- Cam quýt
Quả hạch và các loại hạt : nếu bạn lo lắng về việc rụng tóc, hãy bổ sung vào thực đơn các loại hạt sau:
- Quả óc chó
- Hạnh nhân
- Hạt lanh
- Hạt chia
Một số mẹo để đối phó với chứng rụng tóc ở phụ nữ là gì?
Massage đầu có thể kích thích lưu lượng máu đến da đầu và các nang tóc, giúp mọc tóc.
Cắt tóc ngắn hơn và cắt tạo kiểu cúp vào mặt tạo cảm giác tóc nhiều hơn.
Sử dụng dầu gội đầu ngăn ngừa rụng tóc hoặc bạn cũng có thể gội đầu bằng nước vo gạo.
Nhà thuốc Minh Khang hy vọng các thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ về
Nguyên nhân tóc rụng nhiều ở nữ giới, cách điều trị, ngăn ngừa cũng như các thực phẩm giúp hạn chế rụng tóc.
Chúc bạn có mái tóc khoẻ và dày đẹp !
